ସକାଳର ୧୦ଟି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ କରିବ ଅଧିକ ସ୍ମାର୍ଟ, ଜାଣନ୍ତୁ ସେଗୁଡିକ କଣ କଣ ....

November 26, 2025

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୨୬।୧୧; ସକାଳ ହେଉଛି ଦିନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ। ଉଠିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଯାହା କରେ ତାହା ସାରା ଦିନ ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା, ଶିକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ସକାଳର ରୁଟିନ୍ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ, ଆ...